La temperatura corporal de nuestro cuerpo es controlada por un  área cerebral denominada hipotálamo que se encarga de  equilibrar la producción y eliminación de calor para que siempre  se mantenga en niveles normales, decir, el hipotálamo es  nuestro termostato biológico y es una de nuestras constantes  vitales.

De esta correcta regulación dependerá el desarrollo óptimo de  los procesos metabólicos que ocurren constantemente en  nuestro organismo.

La fiebre es el aumento de la temperatura corporal como mecanismo de respuesta ante alguna enfermedad o proceso inflamatorio  de causa infecciosa o no infecciosa (bacterias, virus, parásitos, tumores, fallos metabólicos, deshidratación, reacción inmune…).  Por cada grado de elevación de la temperatura, nuestro consumo de oxígeno aumenta un 13% y se produce un aumento en la  necesidad de líquidos y calorías.

El hecho de tener fiebre significa que nuestro sistema inmune ha activado al localizar alguna de esas situaciones, por lo que puede  comenzar a luchar contra ellas:

• Dañar directamente a los organismos patógenos
• Inducir a la apoptosis o muerte programada de las células corporales infectadas o tumorales
• Inducir la producción de proteínas de choque de calor para proteger a las células sanas.

Como curiosidad, el hecho de tener fiebre tiene un efecto positivo a la hora de luchar contra el germen causante, y que las  respuestas inmunes del organismo trabajan mejor en temperaturas elevadas.

¿Cómo bajar la fiebre?

Lo primero que tienes que hacer si tienes fiebre  es no ponerte nervioso, sobre todo si se trata de  fiebre baja o moderada. Pero si la fiebre  aumenta es recomendable acudir al médico  para que diagnostique la causa y nos ponga un  tratamiento. No olvides decirle al médico  cuándo comenzó la fiebre y si tienes otros  síntomas (tos, vómitos, diarrea, dificultad para  respirar, sarpullidos en la piel…). Cuantos más  datos le des al médico, más fácil será encontrar  la causa que provoca la fiebre.

Otros métodos

Uso de antitérmicos

Normalmente se recurre a antitérmicos (paracetamol, ibuprofeno) para tratar  la fiebre, aunque no siempre es imprescindible. La dosis se administrará cada  6-8 horas y, en casos estrictamente necesarios se puede valorar la posibilidad  de alternarlos cada 4 horas.

Otros métodos

• Realización de baños de agua templada (2-3ºC por debajo de la temperatura  corporal).
• Retirar el exceso de ropa o mantas para evitar que siga subiendo el calor  corporal.
• Mantener la temperatura de casa agradable entre 20-22ºC. Beber abundante líquido para evitar la deshidratación, que es una de las  consecuencias más habituales de la fiebre.
• Realización de baños de agua templada (2-3ºC por debajo de la temperatura corporal). • Retirar el exceso de ropa o mantas para evitar que siga subiendo el calor corporal.
• Mantener la temperatura de casa agradable entre 20-22ºC.
• Beber abundante líquido para evitar la deshidratación, que es una de las consecuencias más habituales de la

Información tomada de https://www.salud.mapfre.es/enfermedades/reportajes-enfermedades/